朝陽紅蘑的基本介紹

朝陽是東北大山區(qū)，山多水美。山中松樹成林，每年雨季來臨，松林間便長出一種美味的食用菌----紅蘑。

紅蘑，松樹傘，學名血紅鉚釘菇，別名紅蘑、松樹釘。生于松樹林中地上，與松樹形成外生菌根，群生、散生或單生。此菌風味好、有“素肉”之稱，深受人們喜愛。

營養(yǎng)價值

據化學分析，該菌蛋白質，脂肪，各種人體必須的氨基酸都很豐富，還含有豐富的維生素B1、B2、C及PP。紅蘑具有強身，益腸胃，止痛，理氣化痰之醫(yī)藥功效。

歷史民俗

紅蘑學名血紅鉚釘菇，東北俗稱紅蘑、松樹傘、松蘑。生于松樹林中地上的雜草叢林之間，風味好、有“素肉”之稱，其所含有的營養(yǎng)價值極高，除含有人們常所需的蛋白質，膳食纖維外還含有人體所必需的少量元素如鉀、鈉、鋅、錳等，因此而深受人們喜愛。因為是野生的，產量極少，價格相對貴。此種菌菌肉肥厚，香氣濃郁，味道鮮美，是一種名貴的野生食用菌。

制作方法

紅蘑燉排骨

主料：排骨1kg，干紅蘑200克，姜1塊

輔料：八角適量，小茴香適量，鹽適量

1. 準備好食材

2. 紅蘑沖洗一下，去掉根部，用清水泡發(fā)。

3. 燒熱鑄鐵鍋，放入姜片、排骨、八角、小茴香，中火煸炒出香味。

4. 炒至排骨發(fā)黃，有油脂溢出為止。

5. 加入泡好的紅蘑，把泡蘑菇的湯過濾一下，加入排骨中。

6. 加蓋，中火煮沸，轉文火煲煮1小時，最后加鹽調味。